pozniej masa z taka iloscia wegli zeby to jakos wygladalo a i 70zl wpadlo zaraz obiad a potem trening p.s. mozna robic mr.gainer a yanas sponsorem konkursu pozatym FORMA MUSI BYC Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2006-04-22 16:04:59
bylem na solarce dzisiaj, cale 10 min i ladnie mnie przypieklo pozatym obzeram sie strasznie ostatnio i forma idzie pieknie w gore, juz 90kg z rana a niezauwazylem zebym sie zatluscil jakos, wiec bedzie dobrze!
<ziewa> łyka 2caps ts ( kawa się skończyła) a nie chce mi się iść do sklepu za 2 dni matura kojot jak forma edit: ide robić aero Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-05-02 17:01:31
forma ? a co to takiego bo juz zapomnialem ? wlasnie bylem ****a u kolesia gdzie mialem cwiczyc pierwszy trening dzis mial byc koles powiedzial ze jednak juz jest za duzo osob i sie nie zmieszcze ze za pozno przyszedlem tak sie w****ilem ze ja ******le chyba ide sie na***ac bo nic inego mi juz do roboty nie zostalo
mowicie ze forma taka dobra, to poszedlem zrobic kanapki z salami ale na***alem duzo tego dieta musi byc! edit: ide spac... Zdr. Zmieniony przez - Domis w dniu 2006-05-05 02:01:52
Fota 1 BAN 2 i 3 bardzo ladnie brzuch ok dlatego cofam to co powiedzialem ze masz duzego macka jednak mnie doganiasz ale ja tez z forma do przodu wiec bardziej sie przykladaj bo sezon w pelni. zdr
[...] z roweru bylem jeszcze na silce u kumpla i na normalnych ciezarach wreszcie wyciskalem na zakwasach poszlo 125kg biorac pod uwage ze klate wczoraj robilem i przed silka jezdzilem 3 godziny na rowerze z kumplem po lesie to mysle ze nowy rekord w przeciagu 3tyg bedzie wreszcie czuje ze forma wraca cp robi swoje wczoraj poszlo 5razy 110kg :D
Domis teraz to wyglądasz konkret, jak rasowy koks domis wie ze jeszcze musi popracowac trochę nad formą nu i nie pic na imprezach bo w jego przypadku to złoooo
[...] i albo kończę trening o ile będzie bolał mnie nadgarstek albo dam inne ćwiczenie (zastępcze), bądź polecę dalej tak jak miało miejsce w czwartek :) Ale o tym jutro przy uaktualnieniu dziennika ;). Tak czy owak czuję że powoli wraca forma i siła no a z wagą to różnie ale czuję się spasiony . Zmieniony przez - Esbe w dniu 2011-04-30 22:16:16
He hehe rozdrażniliście numero uno :) Faktem jest, że 2001 był głośną Olympią bo Cutler miał wtedy życiówkę. Ale moim skromnym zdaniem zawodów nie wygrywa się życiową formą ale formą lepszą od konkurencji. A Cutler nawet w życiowej formie nie dorównywał Colemanowi. Wracając do Phila bo to jego temat, jego prążki to prawdziwy fenomen i Cultler [...]
[...] z testowanych suplementów i gorąco je polecam! http://iv.pl/images/35630065101499090005.jpg KREA 1000 czyl monowodzian kreatyny.Najbardziej popularna, tania i skuteczna forma kreatyny. Czuć wzrost siły. Wagowo też na plus. http://iv.pl/images/01545813994633447423.jpg BETA-ALA to beta alaniana. Zawiera aż 180 tabletek. Świetny suplement nie [...]
[...] i o szansach na... trzeci pojedynek z Przemysławem Saletą. Zapraszamy do lektury! Hardkorowy Koksu: "jest Żydem i pierd***, że jest Polakiem". Ostro! >> Panie Marcinie, jak forma? Przygotowania do walki z Robertem Burneiką przebiegają zgodnie z oczekiwaniami? Wszystko świetnie. Ciężko pracuję pod okiem Mirosława Oknińskiego, bo zdaję sobie [...]
Chciałem edytować, ale nie zdążyłem. Sorry pisze z telefonu. Do przyjmowania gratulacji to raczej jestem ostatni. Wynik przyjmuje na klatę, nie byłem na tyle dobry wczoraj żeby wygrać z Piotrkiem. Pisze bo chciałem podziękować Kubie za mase świetnych fotek. Odnośnie samych zawodów to zbijałem wagę na styk do 90. Nie jadłem, nie piłem i musiałem [...]
[...] chciała coś podgryzać ;-) i sprawdziło się idealnie, żadne ciasto, paluszki i cukierki mnie nie skusiły :-D Trening: DNT Basen 40 min - 46 długościjakaś słaba ta moja forma basenowa, wczesniej robiłam w tym czasie min 60 długości Zumba 40 min radości i potu, co nie miara ;-) Miska: 1800 kcal, 130B, 85T,130W Warzywa: pomidor, ogórek [...]
Ostatnio obejrzałem sobie walkę Hunta z Wandem i Ranallo w trakcie powiedział, że forma i umiejętności Hunta rosną wykładniczo, coś w tym jest:-D Chociaż to było 9 lat temu.